Топ-10 популярных youtube-каналов по фитнесу и тренировкам дома на русском языке
Youtube является одной из самых популярных площадок, где вы можете найти видео готовых тренировок. Многие профессиональные и начинающие тренеры создают свои видеоканалы, где дают советы и рекомендации по фитнесу. Сегодня мы представим вам топ самых популярных youtube-каналов по фитнесу и тренировкам дома в русскоязычном сегменте. Обязательно посмотрите: ТОП-50 ТРЕНЕРОВ НА YOUTUBE.
Какие-то каналы уже успели покорить миллионную аудиторию, какие-то каналы только на пути к этому. Однако обращаем ваше внимание, что популярность не есть компетенция. Старайтесь всегда самостоятельно анализировать предлагаемый материал от youtube-блогеров и фильтровать ценные указания от сомнительных.
Для того чтобы посмотреть полный плейлист видео, нажмите на горизонтальные полоски в правом верхнем углу.
Смотрите также:
- Топ-20 лучших мужских кроссовок для фитнеса
- Топ-20 лучших женских кроссовок для фитнеса
Популярные youtube-каналы по фитнесу на русском языке
Рейтинг сформирован по количеству подписчиков. Статистика актуальна на август 2019 года.
1. Fitness timestudy_ru
Видеоканал Fitness timestudy_ru:
- 160 тыс. подписчиков
- 16 млн. просмотров
- 320 видео
На канале Fitness timestudy_ru вы найдете огромное разнообразие видео по фитнесу на любой вкус: силовые и интервальные тренировки, стретчинг и йога, различные виды танцев и женская пластика. Видео сделаны достаточно профессионально, занятия проходят в студиях, продолжительность занятий от 30 минут до часа. Этот youtube-канал по фитнесу подкупает качеством программ и широким выбором тренеров, которые ведут занятия.
Три самых популярных видео на канале:
2. FitnessoManiya (Янелия Скрипник)
Видеоканал FitnessoManiya:
- 165 тыс. подписчиков
- 17 млн. просмотров
- 450 видео
На канале FitnessoManiya собрано множество видео по фитнесу, которые помогут вам построить тело своей мечты. Ведет канал Янелия Скрипник и она предлагает большое разнообразие жиросжигающих и силовых программ для улучшения тела в домашних условиях. Тренировки посвящены наиболее актуальным вопросам, например, как убрать бока, накачать пресс и подтянуть ягодицы. Также Янелия предлагает большое разнообразие табата-тренировок, которые очень эффективны для быстрого похудения.
Обязательно посмотрите: ТОП-20 табата-тренировок от Янелии Скрипник.
Три самых популярных видео на канале:
3. Happy Body
Видеоканал Happy Body:
- 167 тыс. подписчиков
- 16 млн. просмотров
- 260 видео
Группа тренеров-энтузиастов создала канал, в которых вас ждут позитивные и качественные тренировки. Вы будете худеть и обретать красивые формы, выполняя упражнения как для всего тела, так и на отдельные зоны: живот, руки, бёдра, спина и ягодицы. Занятия ведут обворожительные девушки, которые будут вас мотивировать на совершенство собственного тела.
Три самых популярных видео на канале:
4. Ольга Сагай
Видеоканал Olga Sagay:
- 188 тыс. подписчиков
- 30 млн. просмотров
- 350 видео
Ольга Сагай обрела популярность благодаря разработке своей уникальной авторской методики «Гибкое тело». Тренировки Сагай направлены на развитие гибкости и растяжки, улучшение подвижности суставов, избавление от болей в спине. Ее короткие занятия на 10-20 минут помогут вам омолодить тело. «Гибкое тело» — это простой пуль к здоровью, красоте и гармонии.
Обязательно посмотрите: Топ-14 видео от боли в спине с Ольгой Сагай.
Три самых популярных видео на канале:
- Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут
- Упражнение для спины: вытяжение и укрепление
- Эффективные упражнения для ягодиц
5. KatyaENERGY — Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ!
Видеоканал KatyaENERGY:
- 189 тыс. подписчиков
- 18 млн. просмотров
- 150 видео
Катя Energy уже более четырех лет ведет свой youtube-канал для похудения и здорового образа жизни. Она создает короткие эффективные тренировки для самых проблемных зон: живота, груди, бедер, ягодиц. Также у нее есть комплексные программы, занятия для беременных, йога и растяжка. Тренер имеет шикарное подтянутое тело и обещает вам достичь таких же потрясающих форм с ее занятиями.
Три самых популярных видео на канале:
6. Катерина Буйда
Видеоканал Катерина Буйда FITOYOGA:
- 225 тыс. подписчиков
- 35 млн. просмотров
- 620 видео
Катерина Буйда является тренером и создателем авторских программ, которые базируются на фитнесе, йоге и танцах. Она выпускает тренировки как для похудения, так и для улучшения растяжки. Наиболее ее известные комплексы это «Семидневка» и «Йогамикс». Также на своем фитнес-канале Катерина Буйда постоянно проводит интересные конкурсы со своими подписчиками с денежными призами и другими подарками.
Обязательно посмотрите: Йогамикс с Катериной Буйда.
Три самых популярных видео на канале:
7. Unagrande YogaClub
Видеоканал Unagrande YogaClub:
- 238 тыс. подписчиков
- 20 млн. просмотров
- 530 видео
Этот канал подойдет всем любителям йоги, а также тем, кто хочет похудеть с помощью мягкой практики йоги. На Unagrande YogaClub представлены занятия как для начинающего уровня, так и для продвинутого. Также на этом канале по фитнесу созданы видео с отдельными асанами, где подробно разбирается правильная техника выполнения. Вы не только подтяните тело, но и улучшите вашу гибкость и осанку.
Три самых популярных видео на канале:
8. Я худею с Екатериной Конновой
Видеоканал Я худею с Екатериной Кононовой:
- 380 тыс. подписчиков
- 36 млн. просмотров
- 350 видео
Если вы хотите похудеть и поработать над проблемными зонами, то добро пожаловать на youtube-канал по фитнесу «Я худею с Екатериной Кононовой». Здесь представлены силовые и кардио-тренировки, которые помогут вам усовершенствовать свое тело. Видео различные по продолжительности: от 10 до 30 минут. Помимо стандартных занятий на верхнюю и нижнюю часть тела, на канале представлены программы для разных типов фигур.
Обязательно посмотрите: Топ-10 видео без прыжков от Екатерины Кононовой.
Три самых популярных видео на канале:
9. T Gym
Видеоканал T Gym:
- 1 млн. подписчиков
- 116 млн. просмотров
- 820 видео
Это youtube-канал о фитнесе и здоровом образе жизни от Татьяны Федорищевой. Здесь вы найдете не только качественные тренировки для всего тела в домашних условиях, но и советы по эффективному похудению. Также Татьяна дает рекомендации по правильному питанию, ведь это является немаловажным аспектом, если вы хотите обрести красивое стройное тело.
Три самых популярных видео на канале:
10. Workout — Будь в форме!
Видеоканал Workout:
- 1,5 млн. подписчиков
- 126 млн. просмотров
- 450 видео
Workout – один из самых популярных youtube-каналов по фитнесу на русском языке. Здесь вы найдете эффективные тренировки, спортивные советы, рецепты полезных блюд. Большинство видео длятся не более 5 минут и представляют собой обзор полезных упражнений в зависимости от вашей цели.
Три самых популярных видео на канале:
Ну что, пора заняться спортом? Открывайте youtube и вперед навстречу красивому телу!
Читайте также:
- Топ-20 тренировок для тонуса мышц с гантелями от Хизер Робертсон
- Топ-20 кардио-тренировок для похудения от youtube-канала Popsugar
- Топ-10 интенсивных ВИИТ-тренировок от Хлои Тинг
- Топ-15 видео табата-тренировок от Моники Колаковской
- FitnessBlender: три готовых комплекса тренировок