Как правильно заниматься на гребном тренажере
Свое название этот тренажер получил неслучайно, ведь занятия на нем имитируют движения гребца в лодке. Он и дает кардионагрузку, и прорабатывает мускулатуру. Рассказываем обо всех преимуществах гребного тренажера для здоровья, как на нем правильно работать и каких ошибок лучше не […]